توپ مدیسن بال یک نوع توپ ورزشی می باشد که مانند وزنه عمل می کند.
موارد استفاده:
این توپ در وزن های متفاوت از یک کیلو گرم تا وزن های بالاتر تولید می شود و با شن پر می شود که در رشته های ورزشی از جمله بدنسازی و مصارف پزشکی ،فیزیوتراپی و توانبخشی مورد استفاده قرار می گیرد.افرادی که طی سانحه یا به واسطه بالا رفتن سن،عضلات دست و بازویشان ضعیف شده باشد،می توانند از این توپ ها به عنوان ابزاری کارآمد برای انجام تمرینات استفاده کنند.
کاربرد های مدیسن بال:
- کمک به افزایش قدرت عضلات بدن
- تقویت عضلات مرکزی
- بالا بردن سرعت واکنش به خصوص برای افراد میانسال
- تقویت تعادل اسکلت بدن
- قابل استفاده برای انواع تمرین های هوازی
- پرکاربرد در پزشکی از جمله فیزیوتراپی و توانبخشی
لینک خرید ویت کاف جهت تمرین و تقویت عضلات پا
